Was ist Shilajit und woher kommt es?

Shilajit ist eine komplexe Natursubstanz, die sich über Jahrtausende durch die Zersetzung von Pflanzenmaterial im Gestein hoher Gebirge, vorwiegend im Himalaya, aber auch in anderen Gebirgszügen wie dem Altai, dem Kaukasus und dem Gilgit-Baltistan-Gebirge, bildet. Sein Sanskrit-Name bedeutet „Bezwinger der Berge“ oder „Zerstörer der Schwäche“. Es erscheint als klebriges, dunkles Harz und wird in der ayurvedischen Medizin seit Jahrhunderten aufgrund seiner heilenden Eigenschaften verwendet.

Shilajit besitzt eine einzigartige Zusammensetzung. Es ist reich an Fulvo- und Huminsäuren sowie einer Vielzahl von Mineralien in ionischer Form. Diese Mineralien sind hoch bioverfügbar, das heißt, sie werden vom Körper leicht aufgenommen und verwertet. Die Entstehung von Shilajit ist ein langsamer und komplexer Prozess, an dem Mikroorganismen, Druck und extreme Temperaturen beteiligt sind. Dieser Prozess verleiht Shilajit seine außergewöhnlichen Eigenschaften.

Die Mineralzusammensetzung von Shilajit: Ein Schatz für die Gesundheit

Shilajit enthält eine beeindruckende Vielfalt an essentiellen Mineralstoffen in ionischer Form, darunter Eisen, Kalzium, Magnesium, Kalium, Zink, Kupfer, Mangan, Molybdän, Selen und viele andere. Diese Mineralstoffe spielen eine wichtige Rolle bei zahlreichen biologischen Funktionen, von der Energieproduktion und der Unterstützung des Immunsystems bis hin zur Knochen- und Gelenkgesundheit.

Im Gegensatz zu den Mineralstoffen vieler Nahrungsergänzungsmittel sind die Mineralstoffe im Shilajit ionisch, also elektrisch geladen. Diese Eigenschaft erleichtert ihre Aufnahme in die Körperzellen und maximiert so ihre Wirkung. Die im Shilajit enthaltene Fulvinsäure dient zudem als Transportmittel, das die Mineralstoffe zu den Zellen befördert und Giftstoffe ausscheidet.

Die spezifischen Vorteile von Shilajit-Mineralien

Jedes im Shilajit enthaltene Mineral trägt zur Vitalität des Körpers bei. Hier einige Beispiele:

• Eisen: Unverzichtbar für den Sauerstofftransport im Blut, bekämpft es Müdigkeit und Anämie.
• Kalzium und Magnesium: Sie sind essentiell für gesunde Knochen und Zähne und tragen außerdem zur Muskel- und Nervenfunktion bei.
• Zink: Spielt eine entscheidende Rolle im Immunsystem, bei der Wundheilung und bei der Proteinsynthese.
• Selen: Ein starkes Antioxidans, das die Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützt.
• Kalium: Wichtig für den Flüssigkeitshaushalt, den Blutdruck und die Nervenfunktion.

Diese Mineralien wirken in Kombination mit Fulvinsäure synergistisch, um den Körper zu stärken und seine Widerstandsfähigkeit gegen äußere Einflüsse zu verbessern.

Wie Shilajit die tägliche Vitalität unterstützt

Der regelmäßige Verzehr von Shilajit kann die tägliche Vitalität deutlich steigern. Indem Shilajit dem Körper eine konzentrierte Quelle essenzieller Mineralstoffe zuführt, kann es Folgendes bewirken:

• Steigerung des Energieniveaus: Durch Verbesserung der Mitochondrienfunktion und Förderung der ATP-Produktion, der Hauptquelle zellulärer Energie.
• Stärkung des Immunsystems: Durch Anregung der Produktion weißer Blutkörperchen und Schutz der Zellen vor oxidativem Stress.
• Verbesserung der kognitiven Funktion: Durch den Schutz der Gehirnzellen vor Alterung und die Förderung der Durchblutung.
• Entzündungen reduzieren: Durch Hemmung der Produktion entzündungsfördernder Zytokine und Neutralisierung freier Radikale.
• Unterstützung der Knochen- und Gelenkgesundheit: Durch die Bereitstellung der für die Bildung und den Erhalt von Knochengewebe notwendigen Mineralien.

Shilajit ist daher ein wertvoller Verbündeter für all jene, die ihre Gesundheit und Vitalität auf natürliche Weise optimieren möchten.

Wie Sie Shilajit in Ihre tägliche Routine integrieren können

Shilajit ist üblicherweise als Harz, Pulver oder in Kapselform erhältlich. Das Harz gilt als die reinste und traditionellste Darreichungsform. Um PURVAL Shilajit-Harz einzunehmen, lösen Sie eine kleine Menge (etwa so groß wie ein Reiskorn) in heißem Wasser, Milch oder Tee auf. Sie können es auch Ihrem Lieblings-Smoothie oder -Saft hinzufügen.

Es wird empfohlen, mit einer kleinen Dosis zu beginnen und diese schrittweise auf die empfohlene Dosis von in der Regel 300 bis 500 mg pro Tag zu steigern. Wichtig ist, hochwertiges Shilajit aus einer zuverlässigen Quelle zu wählen, das auf Reinheit und Sicherheit geprüft wurde. PURVAL Shilajit wird mit modernsten Methoden extrahiert und von unabhängigen Laboren getestet.

„Shilajit ist ein Geschenk der Natur, das uns helfen kann, unsere Vitalität und unser Gleichgewicht wiederzuerlangen.“