Le jus de shilajit est une boisson unique qui allie tradition et bien-être. Utilisé depuis des siècles dans la médecine ayurvédique, le shilajit est une résine naturelle riche en minéraux et en nutriments. Son goût particulier et ses bienfaits pour la santé en font un choix parfait pour ceux qui cherchent à booster leur énergie et leur vitalité au quotidien.
Imaginez-vous savourer un verre de ce jus revitalisant le matin, prêt à affronter la journée. Que ce soit pour un coup de fouet avant une séance de sport ou simplement pour améliorer votre bien-être général, le jus de shilajit est une boisson à découvrir absolument.
Ingrédients
Pour 2 personnes :
- 1 cuillère à café de résine de shilajit
- 500 ml d'eau filtrée
- 1 cuillère à soupe de miel (facultatif)
- Le jus d'un citron
- Des feuilles de menthe fraîche pour la garniture
Instructions
- Dans une petite casserole, portez l'eau à ébullition.
- Ajoutez la résine de shilajit et mélangez bien jusqu'à ce qu'elle soit complètement dissoute.
- Retirez la casserole du feu et laissez refroidir légèrement.
- Incorporez le jus de citron et, si désiré, le miel pour adoucir le goût.
- Versez le mélange dans des verres. Garnissez avec des feuilles de menthe fraîche.
- Servez frais et savourez cette boisson énergisante.
Astuces du Chef
Pour un goût encore plus rafraîchissant, vous pouvez ajouter des glaçons ou remplacer le jus de citron par du jus d'orange. N'hésitez pas à expérimenter avec d'autres fruits pour varier les plaisirs !
