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Ein einfaches Rezept für Nudeln mit Knoblauch und Petersilie

Temps Total 25 min
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Note 4.7/5

In einer Welt, in der die Zeit schnell vergeht, ist es manchmal notwendig, zu den Grundlagen zurückzukehren und die Einfachheit zu feiern. Das Rezept für Pasta mit Knoblauch und Petersilie ist ein perfektes Beispiel dafür, wie wenige Zutaten sich in ein schmackhaftes und tröstendes Gericht verwandeln können. Ideal für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder eine improvisierte Mahlzeit mit Freunden, ist dieses Rezept auch eine Hommage an die traditionelle italienische Küche, in der die Einfachheit der Aromen im Vordergrund steht.

In weniger als 30 Minuten können Sie ein Gericht genießen, das das Herz erwärmt. Die Aromen des goldenen Knoblauchs und die Frische der Petersilie schaffen eine Symphonie von Geschmäckern, die Ihre Gaumen erfreuen wird. Bereiten Sie sich darauf vor, Ihre Gäste mit diesem Gericht zu beeindrucken, das beweist, dass Hausmannskost nicht kompliziert sein muss, um köstlich zu sein.

Zutaten

Für 4 Personen:

  • 400 g Pasta (Spaghetti oder Linguine)
  • 4 Knoblauchzehen, gehackt
  • 60 ml extra natives Olivenöl
  • Ein Bund frische Petersilie, gehackt
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Geriebener Parmesan (optional)

Anleitung

  1. Bringen Sie einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen. Fügen Sie die Pasta hinzu und kochen Sie sie gemäß den Anweisungen auf der Verpackung, bis sie al dente sind.
  2. Erhitzen Sie in einer großen Pfanne das Olivenöl bei mittlerer Hitze. Fügen Sie den gehackten Knoblauch hinzu und braten Sie ihn, bis er goldbraun wird, etwa 2 Minuten. Achten Sie darauf, ihn nicht zu verbrennen!
  3. Wenn die Pasta fertig ist, reservieren Sie eine Tasse Kochwasser und lassen Sie die Pasta abtropfen.
  4. Fügen Sie die abgetropfte Pasta in die Pfanne mit dem Knoblauch hinzu und mischen Sie die gehackte Petersilie unter. Alles gut vermengen.
  5. Wenn die Mischung trocken erscheint, fügen Sie etwas von dem reservierten Kochwasser hinzu, um alles zu binden. Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen.
  6. Sofort servieren und nach Belieben geriebenen Parmesan hinzufügen.

Tipps des Chefs

Für eine zusätzliche Note können Sie eine Prise rote Chiliflocken hinzufügen, um etwas Schärfe zu verleihen. Zögern Sie nicht, mit saisonalem Gemüse wie Spinat oder Kirschtomaten zu experimentieren, um dieses einfache Gericht zu bereichern.

Valeurs Nutritionnelles (par portion)

350 kcal Calories
30g Protéines
10g Glucides
18g Lipides
P

Par Purlema

Expert recettes santé

Table des matières
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