Der Winter mit seinen kurzen Tagen und der beißenden Kälte sehnt sich nach Wärme und Behaglichkeit. Vergessen Sie fade heiße Schokolade und geschmacklosen Tee. Entdecken Sie dieses Jahr ein wärmendes Getränk, das weit mehr als nur Geschmack bietet – ein wahres Wohlfühl-Elixier: ein Aufguss aus Shilajit, Zimt und Apfel. Inspiriert von alten Traditionen, vereint dieses Rezept die Kraft des Shilajit, eines Naturschatzes, mit den süß-würzigen Aromen von Zimt und Apfel.
Stell dir vor, du sitzt gemütlich am Kamin, eine dampfende Tasse in den Händen. Der süße Duft von Zimt liegt in der Luft, während der spritzig-süße Geschmack von Apfel deine Zunge umschmeichelt. Und dann ist da noch das Shilajit, subtil und komplex, das dich mit einem Gefühl von Vitalität und Harmonie erfüllt. Dieses Getränk ist nicht nur ein flüchtiger Genuss; es ist ein Wellness-Ritual, ein Moment der Ruhe inmitten der winterlichen Hektik.
Dieses wärmende Getränk ist perfekt für gemütliche Abende, entspannende Momente nach einem langen Tag oder einfach zum Verwöhnen und Wohlfühlen. Shilajit, das in der ayurvedischen Medizin seit Jahrhunderten verwendet wird, ist für seine revitalisierenden und regenerierenden Eigenschaften bekannt. In Kombination mit den antioxidativen Vorteilen des Apfels und den wohltuenden Eigenschaften des Zimts ist dieses Getränk ein wahrer Verbündeter, um fit und gesund durch den Winter zu kommen.
Zutaten
Für 1 Person:
- 250 ml Wasser
- 1 Apfel (Gala- oder Pink-Lady-Sorte), in Stücke geschnitten
- 1 Zimtstange
- 100 mg Purlema Shilajit-Harz
- 1 Teelöffel Honig (optional)
- Ein paar Tropfen Zitronensaft (optional)
Anweisungen
- In einem Topf das Wasser zum Kochen bringen.
- Füge die Apfelstücke und die Zimtstange hinzu.
- Die Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren, damit sich die Aromen verbinden.
- Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und lassen Sie den Inhalt weitere 5 Minuten ziehen.
- Das Getränk mit einem feinen Sieb oder einem Spitzsieb filtern.
- Geben Sie das Purlema-Shilajit-Harz hinzu und rühren Sie, bis es sich vollständig aufgelöst hat. (Tipp: Falls sich das Shilajit schwer auflöst, zerdrücken Sie es leicht mit der Rückseite eines Löffels.)
- Bei Bedarf einen Teelöffel Honig zum Süßen und ein paar Tropfen Zitronensaft zur Geschmacksverfeinerung hinzufügen.
- Heiß servieren und langsam genießen, jeden Schluck auskosten.
Tipps vom Küchenchef
- Für ein noch aromatischeres Getränk können Sie während des Kochens ein paar Nelken oder einen Sternanis hinzufügen.
- Variieren Sie den Genuss, indem Sie verschiedene Apfelsorten verwenden; jede verleiht Ihrem Getränk einen einzigartigen Geschmack.
- Falls Sie keine Zimtstange haben, können Sie einen halben Teelöffel gemahlenen Zimt verwenden.
- Sie können die Honigmenge gerne Ihren Geschmacksvorlieben anpassen.
- Für eine eisgekühlte Variante das Getränk abkühlen lassen und mit Eiswürfeln und einer Apfelscheibe servieren.
Vorteile von Shilajit
Shilajit ist eine natürliche, harzige Substanz, die aus Gesteinen des Himalaya austritt. Sie ist reich an Fulvinsäure, Mineralien und Spurenelementen und wird in der ayurvedischen Medizin seit Jahrhunderten aufgrund ihrer revitalisierenden, energiespendenden und antioxidativen Eigenschaften verwendet. Wichtig: Dieser Blog bietet keine medizinische Beratung. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Shilajit in Ihre tägliche Routine integrieren.
Wo man hochwertiges Shilajit kaufen kann
Um die volle Wirkung von Shilajit zu entfalten, ist es wichtig, ein hochwertiges, reines und authentisches Produkt zu wählen. Wir empfehlen Ihnen Purlema , Ihren Spezialisten für Premium-Shilajit. Entdecken Sie unsere vielfältigen Shilajit-Harze und erleben Sie die Vorzüge dieses uralten Elixiers.
Erhaltung
Dieses Getränk kann bis zu 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahrt werden. Vor dem Servieren leicht erwärmen.
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