Tarte aux poires caramélisées et shilajit
Caramel

Tarte aux poires caramélisées et shilajit

Temps Total 55 min
Portions 4 personnes
Difficulté Moyen
Note 4.8/5

La tarte aux poires caramélisées est un véritable bijou de la pâtisserie française. C’est un dessert qui évoque les souvenirs d’un après-midi ensoleillé, partagé autour d’une table familiale. L’association des poires juteuses et du caramel fondant crée une harmonie de saveurs qui ravira vos convives à chaque bouchée. En ajoutant un soupçon de shilajit, cette résine naturelle aux multiples bienfaits, vous transformez cette recette classique en un délice à la fois gourmand et bénéfique pour la santé.

Cette tarte est parfaite pour toutes les occasions : un dîner en famille, une fête entre amis, ou même comme un dessert réconfortant lors des journées plus fraîches. Préparez-vous à être transporté par les arômes enivrants de la poire et du caramel qui se mélangent dans votre cuisine.

Ingrédients

Pour 6 personnes :

  • 4 poires mûres
  • 150 g de sucre
  • 100 g de beurre
  • 1 pâte feuilletée
  • 1 cuillère à soupe de shilajit résine
  • 1 cuillère à café de cannelle en poudre
  • Le jus d’un citron
  • 1 œuf (pour la dorure)

Instructions

  1. Préchauffez votre four à 180°C (th. 6).
  2. Pelez les poires, coupez-les en quartiers et arrosez-les de jus de citron pour éviter qu'elles ne noircissent.
  3. Dans une poêle, faites fondre le beurre à feu moyen et ajoutez le sucre. Remuez jusqu'à obtenir un caramel léger.
  4. Incorporez les quartiers de poires dans la poêle et laissez-les caraméliser pendant environ 5 minutes, en les retournant délicatement.
  5. Ajoutez la cuillère de shilajit résine et la cannelle, puis mélangez bien.
  6. Étalez la pâte feuilletée dans un moule à tarte et piquez le fond avec une fourchette.
  7. Disposez les poires caramélisées sur la pâte, en les arrangeant harmonieusement.
  8. Battez l'œuf et badigeonnez les bords de la tarte pour une belle dorure.
  9. Enfournez pendant 30 à 35 minutes, jusqu'à ce que la tarte soit dorée.
  10. Une fois cuite, laissez refroidir quelques minutes avant de démouler et de servir tiède ou à température ambiante.

Astuces du Chef

Pensez à servir votre tarte avec une boule de glace à la vanille pour une touche encore plus gourmande !

Valeurs Nutritionnelles (par portion)

350 kcal Calories
30g Protéines
10g Glucides
18g Lipides
P

Par Purlema

Expert recettes santé

Table des matières
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