Entdecken Sie die Magie dieses Tonikums aus Shilajit und Apfelsaft – eine überraschende Kombination aus der uralten Kraft eines jahrtausendealten Harzes und der spritzigen Frische von Apfelsaft. Es ist das perfekte Rezept für alle, die köstlichen Geschmack mit natürlichen Vorteilen verbinden und ihren Tag mit einem gesunden, mineralstoffreichen Getränk beleben möchten.
Shilajit, ursprünglich aus dem Himalaya-Gebirge, ist seit der Antike für seine belebenden und revitalisierenden Eigenschaften bekannt. In Kombination mit Apfelsaft ergibt es ein leichtes und erfrischendes Getränk, ideal für ein belebendes Frühstück oder eine natürliche Wellness-Pause .
Dieses einfach zuzubereitende Tonikum vereint Einfachheit und Wirkung. Ob zum Herbstessen oder als entspannender Nachmittagssnack – es wird Liebhaber natürlicher und belebender Getränke begeistern.
Zutaten
Für 2 Personen:
- 500 ml frischer, ungesüßter Apfelsaft
- 150 ml Mineralwasser
- 1/2 Teelöffel reines Shilajit-Harz (ca. 0,5 g)
- 1 Esslöffel Bio-Honig (optional, zum Süßen)
- 1/2 ausgepresste Zitrone (für Säure und Vitamin C)
- Eiswürfel nach Belieben
Anweisungen
- In ein sauberes Gefäß 150 ml Mineralwasser bei Raumtemperatur geben .
- Geben Sie das Shilajit-Harz vorsichtig in das Wasser und rühren Sie es sanft mit einem Löffel um, bis es sich vollständig aufgelöst hat. Achten Sie darauf, das Wasser nicht zu erhitzen, da dies die Eigenschaften des Shilajits verändert.
- In einer Karaffe oder einem großen Glas den frischen Apfelsaft mit dem Saft einer halben Zitrone vermischen .
- Rühren Sie das aufgelöste Shilajit in die Apfel-Zitronensaft-Mischung ein.
- Fügen Sie den Honig hinzu, wenn Sie eine leichte Süße wünschen, und rühren Sie anschließend gründlich um, um ein homogenes Getränk zu erhalten.
- Zum Schluss Eiswürfel hinzufügen, um ein schön kaltes Getränk zu erhalten, und sofort servieren .
Tipps vom Küchenchef
Verwenden Sie stets reines, hochwertiges Shilajit-Harz, um die Wirksamkeit und Sicherheit Ihres Getränks zu gewährleisten. Pulver ist für dieses Rezept ungeeignet, da es die Eigenschaften verändert.
Für einen noch nuancierteren Geschmack können Sie beim Servieren eine Prise gemahlenen Zimt oder ein frisches Minzblatt hinzufügen.
Bereiten Sie das Getränk unbedingt erst kurz vor dem Verzehr zu, um alle seine Vorzüge genießen und seine Frische bewahren zu können.
Erhaltung
Dieses Tonikum mit Shilajit und Apfelsaft schmeckt am besten frisch. Es kann bis zu 12 Stunden in einer luftdichten Flasche im Kühlschrank aufbewahrt werden. Vor dem Servieren gut schütteln, da sich natürliche Ablagerungen bilden können.
Gönnen Sie sich dieses einfache, effektive und belebende Rezept, das sich perfekt eignet, um Ihrer täglichen Routine eine natürliche Note zu verleihen.
