Découvrez la magie d'une boisson tonique au shilajit et jus de pomme, une alliance surprenante entre la puissance ancestrale d'une résine millénaire et la fraîcheur acidulée du jus de pomme. C'est une recette idéale pour ceux qui souhaitent allier plaisir gustatif et bienfaits naturels, tout en dynamisant leur journée avec une boisson saine et riche en minéraux.
Originaire des montagnes de l'Himalaya, le shilajit est reconnu depuis la nuit des temps pour ses propriétés tonifiantes et revitalisantes. Associé ici au jus de pomme, il compose une boisson légère et revitalisante, parfait pour un petit-déjeuner revitalisant ou une pause bien-être nature.
Facile à préparer, cette recette de boisson tonique allie simplicité et efficacité. Que ce soit pour un dîner d'automne ou un moment de détente gourmande en après-midi, elle saura séduire les amateurs de boissons nature et énergisantes.
Ingrédients
Pour 2 portions :
- 500 ml de jus de pomme frais et non sucré
- 150 ml d'eau minérale
- 1/2 cuillère à café de résine de shilajit pure (environ 0,5 g)
- 1 cuillère à soupe de miel bio (optionnel, pour adoucir)
- 1/2 citron pressé (pour l'acidité et la vitamine C)
- Glaçons selon votre goût
Instructions
- Dans un récipient propre, versez 150 ml d'eau minérale à température ambiante.
- Ajoutez délicatement la résine de shilajit dans l'eau et remuez doucement avec une cuillère jusqu'à dissolution complète. Veillez à ne pas chauffer l'eau pour ne pas altérer les propriétés du shilajit.
- Dans une carafe ou un grand verre, mélangez le jus de pomme frais avec le jus du demi-citron.
- Incorporez le shilajit dissous dans le mélange jus de pomme et citron en remuant bien.
- Ajoutez le miel si vous souhaitez une touche sucrée, puis mélangez soigneusement pour homogénéiser la boisson.
- Enfin, ajoutez des glaçons pour une boisson bien fraîche et servez immédiatement.
Astuces du Chef
Choisissez toujours une résine de shilajit pure et de qualité supérieure pour garantir l'efficacité et la sécurité de votre boisson. La poudre ne convient pas pour cette recette car elle altère les propriétés.
Pour une saveur encore plus nuancée, vous pouvez ajouter une pincée de cannelle en poudre ou une feuille de menthe fraîche au moment de servir.
Veillez à préparer la boisson juste avant consommation pour profiter de toutes ses vertus et conserver sa fraîcheur.
Conservation
Cette boisson tonique au shilajit et jus de pomme est idéale consommée immédiatement. Vous pouvez la conserver au réfrigérateur, dans une bouteille hermétique, pendant maximum 12 heures. Agitez bien avant de servir car des dépôts naturels peuvent se former.
Régalez-vous avec cette recette simple, efficace, et pleine de vitalité, parfaite pour insuffler un souffle naturel à votre routine quotidienne.
